アルコールのはなし　その２

あけましておめでとうございます！　本年もよろしくお願い申し上げます。
今年は病院２階の病棟連絡通路にギャラリーを開設したいと考えています。 ２週間なり１ヶ月なり御自分の作品を展示してみませんか？　是非事務までご連絡をお願いいたします。

皆さんはお正月にお酒をきこしめしましたか？
ある精神科医によると、日本人は昔、冠婚葬祭の折や盆暮れ正月にしか飲まなかったんだそうです。 普段から飲むようになったのは明治維新以降なんですって。へぇ～。

アルコールの適量はどれくらいなんでしょう？
濃度１００％のアルコール（薄めていないということ）に換算すると男性３０ｇ、女性２０ｇぐらいなら身体によいとされています。 男性なら日本酒一合、ビール５００ｃｃ、焼酎なら１２０ｃｃぐらいです。「ほんなんだら飲んだ気がしねぇナ！」

アルコール依存症という病気があります。昔でいう「アル中」。 これは「アルコールをやめるブレーキが壊れた病気」であると上述の精神科医がいっていました。
飲むと止まりませんし、またアルコールが切れるとすぐに飲みたくなってしまいます。朝から飲みっぱなしの人は依存症です。 生活や仕事に支障をきたし、また周りにも迷惑がかかりますが、「自分の飲酒には何も問題はない」と主張します。
飲み過ぎると肝臓に来ます。膵臓にも脳にも手足の神経にも来ます。 栄養も偏ります。また、依存症の陰には「うつ病」や「不安神経症」が隠れていることもあるんですよ。

では、依存症の人はどうしたらよいのでしょう？
「節酒」という選択肢はありません。お酒を全くやめるしかないんです。
「ちょっとだけ」が「もう少し」につながってしまうからです。 やめるには本人の「一滴も飲まない」という固い決意と、ご家族のきぜんとした対応が必要です。 ご家族は一切の飲酒を許容してはならないのです。 それが本人への思いやりというものです。
他に有効な手段としては依存症専門病院への入院や、「断酒会」への参加などがあります。
ところで一つご理解いただきたいのは、依存症になるのはなにも精神が弱いからではないということです。 もともと体質的にこの病気になりやすい人がいるのです。 そういう体質の人がたまたまお酒を飲み始めると、止まらなくなってしまうんですネ。 きっかけとしてはお正月が少なくないんだそうですよ。

お困りの方、ご相談に乗ります。お正月のお酒には（来年から）御用心！