お供え

だいぶ夏らしくなってきました。皆さんお元気でいらっしゃいますか？　私は５月末からの花粉症がようやく治まりつつあります。鼻水、せき、たん、鼻がかゆい、鼻血、くしゃみ、目がかゆい、頭の皮もかゆい、耳の中までかゆい・・・・。もう３５年ほど苦しんでいます。もちろん、町立松前病院の薬を飲んでいますよ（血圧の薬もネ！　もう３年になります）。

今回は「食」のお話です。

木村「こんにちは！　サツマエさん、調子はいかがですか？」
サツマエ「相変わらず」
木村「そうですかそうですか！　サツマエさんは『糖の気（け）』（糖尿病の気のこと）があるんですけど、食べる方はどうですか？」
サツマエ「あんまり甘いもの、食べねぇようにしてら・・・」
木村「それはいいですね。頑張ってますね！　血圧は１３０の８０。いいですね。あー（声がくもる）前回やった検査の結果では糖の方はあんまりよくありませんね～」
サツマエ「なしてだべ・・・・（首をかしげる）」
木村「サツマエさん、ごはんとかおかずはどうですか？　」
サツマエ「なんも食べてねぇ。こったぺっこだ（こんなに少なくだ）。茶碗に軽く一膳。」
木村「おかずはどうですか？　揚げ物とか」
サツマエ「揚げ物はうちのジジが好きで好きで。週２、３回喰ってら」
木村「・・・・。そうですか（またジジのせいにしてる・・・。前にも言ったんだけどナ）」
サツマエ「・・・・。揚げ物、身体にわるいの？」
木村「ま、たまにはいいですけど、しょっちゅうしょっちゅうじゃ、栄養が多すぎますネ。脂っこいものは栄養が多いんですよ。揚げ物とか肉とか」
サツマエ「んだか」
木村「他には何か食べてませんか？」
サツマエ「何も食べてねぇ」
木村「じゃあ、身体にいいと思って毎日食べているものは？」
サツマエ「何も」
木村「じゃあ、ヨーグルトは？」
サツマエ「ヨーグルトだば毎日食べてら。通じにいいって・・・」
木村「果物は？」
サツマエ「毎日バナナとリンゴ、食べてら」
木村「お供えは？」
サツマエ「いたましくって・・・・」
木村「・・・・・。サツマエさん、お口から入るものは全部栄養になるんですよ。水とお茶と空気以外、全部です。」
サツマエ「先生、アンタの机の上のお菓子、チョコボールか？」
木村「・・・・」

我々、食べなくては生きて行かれませんが、食べ過ぎは禁物。腹八分目をこころがけ、食べる量は少なめに、また、脂っこいものも控えめにしましょうね。身体によい食べ物というのは、食べ物が安くて豊富な今の時代にあっては幻想かもしれません。「過ぎたるは及ばざるがごとし」です。

ではまた！